Proč investovat do individuální fyzioterapie pro sportující děti?

Děti dnes sportují víc než kdy dřív. Fotbal, hokej, badminton, lezení, gymnastika, atletika – výběr je široký a pohyb je skvělý. Jako rodiče chceme pro své děti to nejlepší, sama to znám. Chceme, aby se hýbaly, byly zdravé, šťastné, a aby je sport bavil. Ale co když právě sport může být i zdrojem problémů, pokud není tělo dítěte správně připravené? Tréninky jsou často dvakrát až čtyřikrát týdně a při takové sportovní zátěži je už vhodné hledat kompenzační cvičení, které vybalancuje zátěž z tréninku.

1. Prevence je levnější než léčba

Sportovní zátěž u dětí často převyšuje to, co jejich tělo zvládne. Růst, vývoj pohybového aparátu, pohybové vzorce, hormonální změny – to vše ovlivňuje, jak dítě sport zvládá. Fyzioterapie pomáhá odhalit drobné nerovnováhy, špatné pohybové vzorce nebo přetížení dřív, než se z nich stanou bolesti, úrazy nebo chronické potíže.

2. Každé dítě je jiné

Trenér má na starosti celý tým. Fyzioterapeut se věnuje jen vašemu dítěti. Sleduje jeho držení těla, rozsah pohybu, stabilitu kloubů, svalovou sílu i koordinaci. Díky tomu vám mohu doporučit konkrétní cvičení, která pomohou vyladit tělo v případě již svalovych dysbalancí ze sportu a tím zlepšit výkon a zároveň snížit riziko zranění.

3. Sportovní výkon roste s kvalitním pohybem

Fyzioterapie není jen o nápravě, ale i o optimalizaci pohybu, koordinaci, regeneraci. Pomáhá dětem využít svůj potenciál naplno.

4. Podpora zdravého vývoje

V období růstu je tělo velmi citlivé. Nesprávné zatížení může vést k vadnému držení těla, bolestem zad nebo kloubů. A i v těchto momentech může fyzioterapeut efektivně zasáhnout. To je obzvlášť důležité u jednostranných sportů, jako je tenis, badminton, lezení a další.

5. Dítě se učí vnímat své tělo

Individuální fyzioterapie také učí děti regeneraci, vnímání pohybu, těla. Získávají návyky, které si ponesou do dospělosti. Ráda vám pomohu s pravidelnou a odpovídající kompenzací.

Investice do individuální fyzioterapie není luxus. Je to péče, která může zásadně ovlivnit zdraví, výkon i radost ze sportu. Pokud vaše dítě sportuje pravidelně a s nadšením, dejte mu šanci dělat to dlouhodobě a bez bolesti. Fyzioterapie je cesta, jak mu v tom pomoci.

Mgr. Kateřina Dvořáková